在日常生活中如何预防湿疹的发生？我想很多人都知道什么是湿疹，但是你知道湿疹发病的原因是什么你知道吗？我想对于这个就有很多人不知道了吧，患者朋友们为什么会患有湿疹呢，因为他们可能没有做好预防的工作所以就导致湿疹的发生呢，其实任何疾病都是需要做好预防的工作，如果没有做好预防工作那么他就很容易发病了，所以一定要做好预防的工作呀，下面就由我们郑州皮肤病医院的医生来为大家进行详细的讲解一下湿疹的预防方法吧。

在日常生活中如何预防湿疹的发生

人们喜欢用热水烫脚，而且边洗边搓小腿皮肤，这样，热水把小腿部位的油脂都"烫"掉了。时间一长，小腿部位的皮肤就会越来越干燥，瘙痒、湿疹等问题就来了。

人体皮肤自身有屏障功能，分泌油脂可以防止皮肤过于干燥。要是每天洗澡而且把油脂都洗掉的话，皮肤就会很干，尤其冬季，很容易造成自身抵抗力下降，引起湿疹等症状。

很多人不喜欢吃动物脂肪，尤其爱美的女性，其实动物脂肪中含有大量的人体皮肤所需要的油脂，吃太少了，身体就会"缺脂".皮肤自身的油脂分泌跟不上，问题也随之而来。饮食中，每天都不可缺少蔬菜、水果、鱼、牛奶，它们可以抑制皮肤发炎。

即使患上湿疹也不用害怕，湿疹不是"不治之症",只要患者与医生合作，建立看好信心，尽可能避免各种可疑致病因素，如热水洗烫、过多使用肥皂、用力搔抓及外用药不当等。生活上注意避免精神紧张、过度劳累，食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类，衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，平时保持大便通畅，睡眠充足，这些都可有效的减少湿疹的复发。

在日常生活中如何预防湿疹的发生？郑州市银屑病研究所的医生提示朋友们，对于湿疹一定要做好预防工作，避免湿疹的发生，对于那些患有湿疹的患者朋友们一定需要积极的到正规的医院去进行治疗，在治疗期间也要积极配合医生的治疗，只有这样才能将湿疹治好，如果你还有其他关于皮肤病的问题可以咨询我们的在线专家。